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“秋老虎”发威!妈妈需警惕这几种疾病!做好应对措施!

发布时间:2019-8-15 15:30:15

送走酷热的夏日,

迎来凉爽的秋天,

早晚温差大,暑热未消,

立秋撞上了三伏天,家有宝宝的宝妈们要谨防“秋老虎”!




虽是立秋

但仍然酷热

这是夏天的尾巴




适逢立秋,

宝妈们都十分操心,

宝宝今天拉肚子没?

宝宝今天睡好了吗?

饮食?作息?节气?


秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。


秋老虎的威力,相信很多宝妈们都知道,每年一到这个季节,医院都爆满人,很多家长带着宝宝来看病。秋老虎容易导致哪些疾病呢?家长该如何预防?


秋季感冒





秋季是流感病毒多发季节,宝宝身体抵抗力低下,很容易被流感病菌侵袭。有些小宝宝,入秋后就经常感冒发热、咳嗽气喘,而且病情反反复复。进入秋季,妈妈还是要从增强宝宝的体质着手,增加他的抗病能力,减少发病次数。


秋季腹泻





秋季是宝宝腹泻的高发季节,一般为轮状病毒引起,常发生于秋冬季节。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟,所以很容易感染轮状病毒而发生腹泻。发病时,大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状,比如流鼻涕、发热等,其中一些宝宝还伴有呕吐症状。宝宝腹泻时,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。


手足口病





手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,主要侵犯5岁以下的宝宝。秋季空气中的细菌病毒大量的增加,宝宝很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。


哮喘


秋季是过敏性哮喘的好发时期,通常是过敏原通过内因而发病,这是一种严重危害宝宝健康的常见病,它不仅给宝宝带来许多痛苦,而且频繁发作后,会影响到宝宝的肺功能,必须引起高度的重视。


以上是宝宝在秋老虎期间常常出现的疾病,要想宝宝远离这些疾病,需要做好以下几点:


1、注意饮食清淡




因为天气逐渐变得干燥,宝宝们往往对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩,鼻腔易干燥,喉部发痒,甚至出现干咳,引发感染;还有的宝宝则出现大便干结,便秘等症状。这就是中医所说的"秋燥"。宝妈们千万要记得,要给宝宝多喝开水,尽量少给宝宝吃西瓜之类凉的食物。


2、注意保暖,适时增减衣服

秋天气温变化无常,早上、中午、晚上以及室内外的温差较大。因此,给宝宝添加衣物时,既不能穿太少也不能穿太厚,避免出汗受凉。因此细心的妈妈应当随温度变化适时为孩子增减衣物。


3、多参加户外运动

秋天相比夏天气温有所下降,阳光也没那么强烈,爸爸妈妈们可多带宝宝进行散步、爬山等户外活动,多晒晒太阳,以增强孩子体质,提高抵抗力。每天最好保持1-2小时左右的运动,运动一下,出点汗,能帮助宝宝排除夏天吹空调积累在体内的湿气,防止暑湿引起的感冒。


4、加强宝宝营养,筑起免疫力防护墙

爸爸妈妈们可以给宝宝选一些适合小宝宝的奶粉辅食,保证宝宝每日所需的营养。因为宝宝营养不良可能导致免疫力低下,所以选择营养好吸收的宝宝口粮,对增强宝宝免疫力非常重要。


为宝宝选择含有乳清蛋白、乳铁蛋白和大豆分离蛋白的蛋白粉,是食补之外的理想选择。


结合中国宝宝早餐蛋白质摄入质量差的现状,在早餐的牛奶、粥、豆浆等中加入1-2勺蛋白粉,优质蛋白更给力,助力宝宝战胜“秋老虎”。


益生菌则帮助维持肠道健康,帮助营养素更好的吸收。同时,提前补充益生菌,也能有效预防秋季腹泻的发生。




参考文献:

【1】中国营养科学全书 人民卫生出版社;

【2】蛋白质粉增强免疫力 实验研究 刘秀英;胡怡秀;胡余明;马征;尹进中国热带医学2009-02-18期刊


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