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8岁孩子再也长不高,竟然是吃了这个药物

发布时间:2016-10-31 9:48:41





先来讲一个真实的故事

前几天

妞妞妈妈从医生手中拿到了妞妞的检查报告

结果显示如今才8岁的妞妞以后很难长到一米五!






事情是这样的


一年前

妈妈听人说哈士蟆油是

补肺、治疗咳嗽的一味好药

长期服用可以提升身体素质

还长个儿

妈妈就买了很多给妞妞服用。


半年前,妞妞胸部开始发育

妈妈以为是妞妞偏胖的原因没怎么在意

直到上周妞妞来了例假

就带去医院检查



原来

哈士蟆油含有大量的激素

孩子吃多了会导致性早熟





然而

悲剧并不只发生在妞妞一个人身上

最近几年

医院门诊数据普遍显示

越来越多的孩子出现性早熟、肝功能受损、运动损伤等

这些“恶果”都与家长“蛮干”有关。



亲爱的爸爸妈妈们

的确,

充足的营养有助于孩子长高

但是切不能随意乱补啊。


关于儿童进补

以下这几个关键点才是正确方式



关键点1:饮食平




人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。


推荐食品:蔬菜水果沙拉,即黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中,倒入沙拉酱可。


杂粮粥:大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水,一起煮1个小时即成。


什锦饭:锅中放油,油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟后放入米饭一起炒,最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。


关键点2:钙质要充足



钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。


推荐食品:含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。


推荐营养品:贝特晓芙儿童高钙奶



澳洲原装进口,高钙高蛋白

➤优质奶源:奶源来自澳大利亚的维多利亚州东部吉普兰地区。

➤高钙:每250ml牛奶提供195mg的钙,为儿童骨骼及牙齿健康提供强大保障。

➤高蛋白:每250ml牛奶含6g的蛋白质,能增强儿童免疫力,提高儿童机能。

➤全脂:全脂奶粉营养更全面,富含多种脂溶性维生素,口感细腻,儿童更喜爱。



关键点3:蛋白质要充足




处在生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。


推荐食品:鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。



关键点4:铁、锌、铜不可少




人体对它们的需求量虽然不大,但却是不能缺的,如果缺了它们,孩子会出现各种问题。缺锌的孩子,见什么都没食欲,必然影响生长。


铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足,必然使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响,孩子可能经常生病。


含铁丰富的食物:动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。


含锌丰富的食物:牡蛎、动物肝脏。


含铜丰富的食物:猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。


推荐营养品:钙铁锌



营养均衡全面,宝宝身体壮

 ● 特别添加新西兰进口乳清蛋白粉

    乳清蛋白是牛奶乳清中存在的一类营养价值较高的优质蛋白,含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、乳铁传递蛋白以及乳过氧物酶等多种生物活性蛋白。具有抗菌、抗病毒、免疫调节等方面的作用。

● 特别添加益生元(低聚半乳糖)

    低聚半乳糖是母乳中存在的低聚糖,它对肠内的双岐杆菌和乳酸菌同时增强的作用,可改善宝宝肠道微生物平衡,有利于钙铁锌的吸收,同时增强宝宝免疫力。


关键点5:新鲜蔬果天天有

关键点5:新鲜蔬果天天有



新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,是人体必需的。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。推荐食品:


蔬菜类:白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。


水果类:橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。