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完美搭档——维生素AD,把好抵抗基础关

发布时间:2021-12-20 17:31:09

孩子出生后,医生会建议及时给孩子补充维生素AD,维生素AD和宝宝第一次见面,维生素AD便从此呵护和陪伴宝宝直到3岁甚至更久。但家长们是否真正了解维生素A和维生素D组完美搭档是如何把好抵抗基础关?如何为宝宝健康保驾护航的呢?

 

维生素A——抗感染维生素

 

维生素A素有抗感染维生素之称,可维持呼吸道、消化道上皮细胞的完整性,为宝宝身体建立起天然的屏障,有效抵御病菌侵袭。

 

维生素A还能直接增强机体的免疫功能,大量临床研究证明,维生素A还参与免疫球蛋白的生成,缺乏维生素A会导致免疫细胞功能失调,削弱机体攻击病菌和病毒的能力,易引发感冒、肺炎等呼吸道疾病和腹泻、皮肤过敏等问题。

 

维生素D——阳光维生素

 

维生素D与阳光之间的关系,太阳光中的紫外线能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3然后,维生素D3通过血液传输到肝脏和肾脏,在这里被进一步改变为维生素D的活性形式(也叫做骨化三醇)。维生素D与阳光相互合作帮助身体行使许多功能,最重要的是保持骨头和牙齿健康

 

维生素D能有效激活巨噬细胞和淋巴T细胞的活性,这类细胞具有发现和杀死致病菌的能力,进而起到提高免疫系统抵御病菌感染的能力,从而提高宝宝抵抗力

 

因此,完美搭档维生素AD共同作用,把好抵抗基础关,为宝宝构筑起免疫力城墙。为了让宝宝拥有“坚不可摧”的体魄,维生素AD这对CP在给宝宝补充时万万不可“强拆”,两者同补,免疫力才会起到1+1>2的效果。

 

市面上维生素AD的产品有很多,有我们比较熟悉的维生素AD滴剂、鳕鱼肝油等等,同是维生素AD产品,很多宝妈不知道该如何选择?

 

维生素AD滴剂是OTC药用的复方制剂,是人工合成的,成分只有维生素A、维生素D,长期服用和过量服用容易中毒,因此,不适宜作为长期的营养补充。

 

鳕鱼肝油中富含天然的维生素A、维生素D,还有DHA,营养全面,满足宝宝每日营养所需,适宜婴幼儿和孕妇作为长期的营养补充。

 

鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂,既含丰富的维生素AD3,又含丰富的ω-3脂肪酸,有"液体黄金"的美称。

 

可见,鳕鱼肝油有三大特点:

 

1、纯净无污染

鳕鱼和一般的鱼类不一样,它对生存环境要求比较高,鳕鱼生活在深海中,像挪威这么纯净无污染的地方,挪威拥有冰冷纯净的海域,当地盛产优质海鲜。得天独厚的地理环境,造就了天然纯净的原料。

 

2、营养丰富

鳕鱼生活在深海中,吃的食物污染不会太多,油脂里面的成分没有杂质,纯天然,不像其他鱼类什么都吃。鳕鱼肝油富含天然维生素A、维生素D和DHA,补充宝宝成长所需的营养。

 

3、口感好

除腥工艺好,味道清纯,大人、小孩易于接受。

 

 

 

参考文献:

[1]《中国居民膳食营养素参考摄入量》中国轻工业出版社.中国营养学会编著

[2]汪之顼. 维生素A[A]. 中国营养学会.中国营养学会第二次膳食营养素参考摄入量研讨会汇编[C].中国营养学会:中国营养学会,2011:26.

[3]王翔朴,王营通,李珏声 主编.卫生学大辞典.青岛:青岛出版社.2000.第760页.

 


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